Как правильно вести себя, узнав о состоявшемся зачатии, новая рубрика
Беременность – это длинный и тернистый путь, который начинается со счастья увиденного положительного теста, пролегает через всяческие изменения в теле и сознании, и завершается долгожданным волшебством рождения новой жизни. Узнавая о своем положении, всякая девушка испытывает радость и волнение, которое быстро сменяется тревогой за себя и будущего малыша.
Ценные советы беременным перед самими родами:
Эти три пункта являются базовыми для каждой, кто узнал о беременности внезапно. Существуют также ценные советы беременным по всем неделям, которые могут помочь перенести токсикоз и прочие неприятные явления, связанные с адаптацией материнского организма и стремительным ростом живота.
Вы также должны знать, при каких симптомах важно немедленно (!) обратиться к врачу:
Усвойте данные правила на весь период беременности:
Конечно, в широком смысле слова беременность не может случиться «планово». Грубо говоря, вы не знаете, когда конкретно увидите те самые, заветные две полоски на домашнем струйном тесте. Но все же, если вы заведомо готовились к беременности и посещали гинеколога, скорее всего, вам будет легче перенести первые ее этапы, чем тем, для кого зачатие стало полной неожиданностью. Если вы входите во вторую категорию, и откровенно не ожидали внезапно нахлынувшего счастья материнства, но все же желаете оставить ребенка, мы дадим вам некоторые рекомендации, с которых стоит начать коррекцию своего привычного образа жизни.
Итак, полезные советы для «неожиданно беременных»:
Женщины, вынашивающие ребенка, становятся жутко мнительными: каждое повседневное действие подсознательно кажется им опасным для малыша, который растет и развивается внутри.
За 2 недели до ПДР постарайтесь сесть на щадящую диету. Налегайте на растительную пищу, а также молочные и кисломолочные продукты. Это не только поможет вам очистить организм перед родами, но и повысит эластичность тканей;Каждый день массируйте промежность с большим количеством базового масла. Так вы избежите родовых разрывов;Заранее соберитесь в роддом, чтобы не суетиться, когда начнутся схватки;Если вы сильно боитесь, что роды застанут вас «врасплох», договоритесь с врачом о плановой госпитализации;Настраивайте себя на лучшее, убивайте свои страхи и опасения на корню;Посетите курсы для беременных, учитесь правильно дышать при схватках;Избегайте лишней информации (особенно жутких рассказов о родах в интернете);Обговорите присутствие на родах близких и любимых людей (мужа, мамы, подруги…);Купите все необходимое для встречи малыша – это поможет вам настроиться на позитивные эмоции.Пусть ваша беременность протекает гладко, а роды пройдут быстро и безболезненно!
В этом разделе мы решили привести для вас общие советы, которые помогут вам легко выносить беременность и проконтролировать ее развитие на любом этапе.
Все эти простые правила помогут вам выносить ребенка легко и без лишних стрессов. А их выполнение поможет вам скорректировать свой образ жизни и начать внимательно относиться к своему здоровью даже в послеродовом периоде.
«Час икс» уже близок? Вы чувствуете радость и блаженство от того, что скоро встретите своего горячо любимого малыша?
Советы беременным со стороны врачей, мам и «бывалых» подруг не только разнообразны, но и весьма противоречивы. Главное, что вы должны усвоить – нужно слушать только своего курирующего акушера-гинеколога. Если у вашей мамы была аллергия на клубнику, это вовсе не означает, что вы должны отказываться от лакомства по ее примеру. Если ваша подруга «купировала» токсикоз какими-либо медикаментозными препаратами, это не говорит о том, что они подойдут и вам.
Источник: http://textile1.ru
