Любопытно: 12 шагов на пути к счастью
Вовсе не нужно быть знатоком психологии и завсегдатаем тренингов, чтобы быть счастливым – для этого достаточно просто остановиться, внимательно осмотреться и изменить в себе и своей жизни всего пару вещей. Чувствуем ли мы себя счастливыми напрямую зависит от того, где мы находимся, как и с кем проводим наше время. Некоторые советы по самосовершенствованию, кажущимися сложными лишь на первый взгляд, отделяют нас от ощущения спокойствия и легкости, к которым мы все так стремимся.
Любое одолжение, даже самое мелкое, достойно благодарности. С легкостью и улыбкой хвалите других людей за все их хорошие дела, а не копите в себе недосказанность, которая после будет давить грузом вины на и без того измученную совесть. Высказать благодарность – дело пары секунд, а настроение будет улучшено на целый день, причем, всем участникам.
Источник: http://textile1.ru
